December 15, 2012　=========

☆ regularly 　定期的に

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We always talk about setting New Year resolutions around
December and January – but do you think it would be better to set goals
regularly? And then of course, we need to check in on our progress
regularly, too.

I usually do a week ahead/week gone by check regularly on Sunday nights,
but recently my Sunday nights are too busy, so it ends up being Monday morning,
or Monday night. But I try to make sure that I check my progress regularly, so that
I know if I am on track, or if I need to do something to catch up.

How about you? Do you set goals regularly? How often do you check on
your progress?

Bye,
Chris
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毎年12月や1月には、新年の抱負についてお話します。
でも、定期的にゴールを設定した方が良いと思いませんか？
そして当然、定期的に進み具合をチェックします。

私は定期的に日曜日の夜に、過ぎた1週間と、これからの1週間のチェックをしますが、最近の日曜日の夜は忙しすぎて、チェックが月曜日の朝か、月曜日の夜になることもあります。
それでも定期的に進み具合をチェックし、良い調子で進んでいるのか、それとも急ぐべきなのかを確認します。

あなたはいかがですか？
定期的にゴールを設定していますか？
どのくらいの頻度で進み具合を確認しますか？

それでは！
クリス