October 18, 2012　=========

☆ weight loss　減量

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It’s interesting that the word weight loss comes up in
the month about “letting go”, because usually we think of
“letting go” of things – physical stuff. However, we can
also let go of thoughts and patterns that do not help us in
our lives. And there are even people that say that when
we let go of such negative patterns and things we don’t
need, that then we can experience weight loss easily.

Author Peter Walsh says that “clutter” is basically “fat” in our
houses! So, if we eat too much, our bodies get fat, and if we
have too much stuff, then our “houses get fat”! He also says
that this clutter is directly related to how much we weigh. He
has many books on the topics of clutter and weight loss, but none
of them seem to have been translated into Japanese. If you’re
interested, the English title of one of his books is: Does This Clutter
Make My Butt Look Fat?

See you,
Chris
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今月のテーマ“letting go (手放す)”は、通常ものを手放すと考えると思いますが、ここに“weight loss(減量)”という言葉が入るのは面白いですね。
しかし、人生で役に立たない思考やパターンなどを手放すということもあるのです。
さらには、ネガティブなパターンや、必要のないものを手放すことで、体重も減るという人もいるほどです。

作家のピーター・ウォルシュは、家にある“ガラクタ”は、家の脂肪であると言っています。
食べ過ぎれば、体が太るように、ものを持ちすぎることで家が太るのです！
家のガラクタは、そのまま体重に反映すると言っているのですね。
彼は、ガラクタと減量についての著書が多くありますが、残念ながら日本語に訳されてはいないようです。
興味のある方がいらしたら、1冊本のタイトルをご紹介しましょう：
「Does This Clutter Make My Butt Look Fat?」

それでは！
クリス