October 11, 2012　=========

☆ decide 決める

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Sometimes even just deciding to do something, can make
us feel good, even if we don’t do it. The other day, I realized
that my cupboard was a complete mess, but I was too busy
to do anything about it. So I decided, “I’m going to clean the
cupboard, but not now.” And then I wrote a list – I decided all
the things that I needed to do in order to get the cupboard clean.
After making this list – and deciding NOT to clean my cupboard –
wow! I felt great!

The next day, I was less busy, so I went to the cupboard, and with
my list, I did it all. I cleaned the cupboard quickly and easily!
Because I had already decided what I needed to do, the next time
I went to the cupboard, it was simple to clean it, because I
didn’t have to decide anything, I just had to do it. Great!

What did you decide to “do” or “not do” recently? How did you feel
afterwards?

See you,
Chris

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時に、何かをすると決めることだけで、実際にそのことをしなくても、気分がよくなることがあります。
先日、家の戸棚の中が散らかっていたのですが、忙しすぎて何もできないでいました。
そこで、“今ではないけれど、戸棚を片付けよう。”と考えました。
そして、戸棚を片付けるためにやることのリストを作ったのです。
リストを作って、戸棚を片づけないと決めた時…とっても気分がよかったですね。
ワオ！

次の日、忙しさも一段落したので、リストに書いてあることを全てやったのです。
戸棚を素早く、簡単に片づけることが出来ました！
必要なことを決めていたので、戸棚を片付けることは簡単でした。
その場で決めることは何もなく、決めてあった事をやっただけなのですから。
素晴らしい！

あなたは最近、何かを“やる”または“やらない”と決めましたか？
後からどのような気分になりましたか？

それでは！
クリス