June 27, 2011 　=========

☆ wellness 心身の健康

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We’ve talked mostly about physical health this month,
but of course, mental health is also important, isn’t it?

What kinds of things affect your wellness? Stress? Your
Job? Your family or kids? English study? 🙂

How do you keep stress out of your life? Do you have any
tips?

Bye,
Chris
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今月はほとんど体の健康についてお話ししましたが、もちろんメンタルヘルスも
大事ですよね。

あなたの心身の健康に影響を及ぼすものは何ですか？
ストレス？　仕事?　家族や子供たち？　英語の勉強？(笑)

心身の健康にかかるストレスはどうやって避けていますか？
アドバイスありますか？

それでは！
クリス